Кефир – пълно ръководство за употреба
Възроден и все по-популярен, уникалният кефир е интересна млечна напитка, за която се смята, че произлиза от народите в Централна Азия. В различни източници ще я срещнете още и като тибетска гъба, използвана от тюркски, монголски и тибетски народи. Интересният кефир има богато минало и проверени лечителски свойства, като едно от най-важните е подкрепа на…