Силата на В витамините – видове, ползи, източници (1)

Балансираният хранителен режим е пряко свързан с поддържането на добро здраве, както и с превенцията на множество здравословни състояния. Това означава, че организмът ежедневно трябва да получава необходимата доза полезни вещества, в това число и витамини от група В. Именно затова е важно менюто ви да бъде разнообразно и здравословно. Витамините от група В са…