В ежедневието си постоянно излагаме организмите си на различни агресори и токсини. Вредните вещества попадат в човешкото тяло не само чрез храната и напитките, които консумираме, а и посредством козметика, почистващи препарати, питейна вода, дрехи и дори чрез въздуха. С течение на времето токсините се акумулират в органите и виталните системи и предизвикват различни неразположения…
Традиционен за Великобритания, САЩ и голяма част от западноевропейските страни, Коледният пунш стремглаво си пробива път и в нашите фестивни традиции. Това никак не е чудно, предвид приятния му вкус и атрактивен вид, които придават допълнителна тържественост на празничната трапеза и повишават „градуса“ на веселието! Ако тази година сте решили да изненадате гостите си с…
Пърхотът е състояние на скалпа, което засяга над ½ от световното население. Този често срещан дерматологичен проблем е известен на човечеството от стотици години, но подлежащата причина за развитието му все още не е идентифицирана. При някои засегнати симптомите се проявят периодично, докато при други персистират с години, но за всички лющенето на скалпа е…
Ако си приготвяте домашна Комбуча без прекъсване от известно време, навярно сте забелязали, че има ясно забележима сезонност във ферментационния цикъл на любимата ви напитка. Това се дължи на факта, че времето за ферментация на пробиотичния чай е пряко свързано с температурата на околната среда. Докато през топлите месеци щедро сте раздавали бутилки освежаващ чай…
Хемороидите са деликатна тема, която хората избягват да коментират. Въпреки това почти половината от населението на развитите страни се сблъсква с тях до навлизане в старческа възраст. Според медицинските данни от последните години проблемът е все по – често срещан и сред младите хора, особено онези, които водят заседнал начин на живот и имат определени…
През последните години пробиотичните храни и напитки се превърнаха от моден хайп в естествена част от диетата на хората, които се стремят да водят здравословен начин на живот. Наред с киселото зеле, ферментиралите зеленчуци и киселото мляко, все по – популярни стават Комбуча и кефира. И двете напитки се отличават със завидно съдържание на полезни…
Желязото е ценен нутриент, който има пряко въздействие върху човешкото здраве и виталитет посредством ефекта си върху чревната микробиота, имунитета и участието си в различни биохимични процеси, критични за поддържането на живота. Микроелементът изпълнява ролята на универсален кофактор за различни протеини, включително хемоглобин, и голям брой ензими, участващи в транспорта на кислород, клетъчния растеж и…
През последните няколко десетилетия диабетът се превърна в едно от най – социално и медицински значимите заболявания. Това се дължи на факта, че състоянието предизвиква сериозни здравословни проблеми и отклонения във функцията на редица витални органи и системи. Той е сред най – разпространените ендокринни проблеми, а процентът на заболелите ежегодно се покачва. Освен възрастните,…
С настъпването на есента времето динамично се променя, а природата мени своята окраска. Дните са по – къси, температурите по – ниски, а лятото бързо се превръща в далечен спомен. Пожълтелите листа и влажните сутрини постоянно ни напомнят за неизбежната метаморфоза в заобикалящия ни свят и необходимостта да се синхронизираме с околната среда. Подвластно на…