Наистина ли се нуждаем от детокс през зимата

След преминаването на коледните и новогодишни празници всички се чувстваме натежали и отпуснати от обилните трапези и пищните блюда. Трудно е да се върнем към рутината на ежедневието, а понякога и да се съберем в старите си дрехи… Това често води до естествен стремеж  към разтоварване на организма и натрапчиво желание за сваляне на излишното…