Еуфорията от бременността и раждането вече е преминала и сега най – после можете да се върнете към регулярните си навици! Или пък не съвсем…? С приключването на този магичен период навлизате в следващата глава от живота си – кърмене! Като всяко ново начинание, кърменето повдига множество въпроси. Някои от тях са свързани със самия…
Запекът (констипацията) е най – често срещаното храносмилателно разстройство. Според някои източници той засяга един на всеки 5 души по света и може да се прояви във всяка възраст. В повечето случаи състоянието е временно и бързо се повлиява от леки промени в диетата и начина на живот. Понякога, обаче, констипацията персистира и се превръща…
ПСМ… Предменструалният синдром е истинско мъчение за милиони жени по целия свят! Неприятното състояние засяга дамите в различна степен, но при цели 50% от жените симптомите са сериозни и нарушават динамиката на ежедневието в периода, когато се проявяват. Това често срещано неразположение с хроничен характер може не само да редуцира продуктивността и да направи изпълнението…