Бактериите в храносмилателния тракт обикновено се наричат чревен микробиом. Те играят съществена роля в човешкото здраве — от регулирането на имунната система до производството на витамини, необходими за нормалното функциониране на организма. На пазара се предлагат различни видове „биотични“ продукти, а това може да затрудни нашия избор, защото е трудно да открием съществени между тях.…
Чревният микробиом е жизнена микробна структура, разположена в самия стомашно-чревен тракт на човека. Тази сложна общност от полезни бактерии е отговорна за свързването на чревната дейност с много други функции в тялото, като нервната, имунната и ендокринната система. Човешкото тяло е домакин на близо 39 трилиона бактериални клетки. Чревните бактерии населяват организма още преди раждането…
Арония (Aronia melanocarpa) е вид храст, чиито плодове се считат за „суперхрана“ поради своите впечатляващи ползи за здравето. Храстът вирее основно в Северна Америка и расте върху блатисти, песъчливи и богати на глина почви. С настъпването на късна пролет, обикновено през май, храстът разцъфтява с красиви бели цветове. Плодовете зреят през лятото и са готови…