Известно е, че редовната консумация на чай осигурява множество ползи за здравето на човека. В света на чайовете, без съмнение най-популярният вид произлиза от растението Camellia sinensis, което е основата както за зеления, така и за черния чай. Други популярни чайове са лайка, джинджифил, мента, ройбос и шипка. Разликата между черен, зелен, бял и чай…
В последно време голям брой научните изследвания проучват връзката между здравето на червата и дълголетието. Най-новите данни подчертават влиянието на нашата червена флора върху нашето общо здраве и благополучие. Установена е връзката между червената флора и психическото здраве, автоимунните заболявания, ракът, сърдечните заболявания, диабетът и други здравословни състояния. С оглед на проведените изследвания е оправдано…
Добавянето на определени храни и хранителни вещества към вашата диета може да помогне за подобряване на вагиналното здраве. Храненето е съществен компонент от цялостната грижа здравето. Това, което ядете, може да повлияе на здравето на определени части от тялото, включително вагината. Определени храни имат положително влияние върху вагиналното здраве, като предотвратяват инфекции и поддържат нормалната…
Във днешния забързан свят, стресът и безпокойството се превръщат във все по-актуален проблем за много хора. Преди пандемията се предполагаше, че 3,6% от световното население се бори с тревожно разстройство. За съжаление, нивата на тревожност се увеличават през последните няколко години, а някои изследвания показват, че нивата могат да се утроили при определени групи от…