10 съвета, които ще ви помогнат в отслабването
Най-вероятно първата дума, която ви идва наум, когато чуете за отслабване е “диета”. Затлъстяването води до множество сериозни заболявания като сърдечно-съдови проблеми, диабет, високо кръвно налягане, сънна апнея, проблеми със ставите, депресия и дори различни видове рак. В медиите се разпространява невярна информация относно отслабването – рекламират се „чудодейни методи“ за отслабване, хранителни добавки или…