Билки, подправки и ядки, които могат да помогнат при диабет (2)

Както вече стана ясно, има много билки, подправки и ядки, които могат да ни помогнат да управляваме успешно диабета. Някои хранителни вещества оказват мощна подкрепа за поддържане на здравословните нива на глюкоза в кръвта и общото благосъстояние на организма. Нека разгледаме как тези съставки могат да бъдат включени в здравословния ни режим. Хранителни вещества, които…