Как пребиотичните фибри могат да помогнат за поддържане на здравето на стомашно-чревния тракт?
Чували ли сте за пребиотичните фибри? Чревният микробиом – съвкупността от бактерии, които обитават нашия храносмилателен тракт – играе ключова роля за нашето физическо и психическо здраве. Тези бактерии участват в процесите на храносмилане, производството на хранителни вещества, функционирането на имунната система и регулирането на кръвната захар. Научните изследвания свързват дисбаланса в чревния микробиом с…