Арония: Ползи за здравето и практични начини за включване към диетата
Арония (Aronia melanocarpa) е изключителен природен дар, който заслужава специално внимание. С богатото си съдържание на антиоксиданти и множество биологично активни вещества, този плод често е наричан „суперхрана“ заради благотворното си влияние върху почти всички органи и системи в организма. Какво е арония? Аронията е дребен плод с наситен тъмносин или черен цвят, който расте…