Как ферментиралите храни намаляват социалната тревожност?
Социалната тревожност не е просто обикновено притеснение пред публика или смущение при социални изяви. Това е сериозно психично разстройство, което засяга милиони хора по света. Според Асоциацията за тревожност и депресия на Америка над 15 милиона възрастни в САЩ страдат от социално тревожно разстройство, a симптомите често започват още на 13-годишна възраст и могат да…