Тайната на силния имунитет: 7 здравословни навика, които помагат на тялото да се бори с инфекциите
Имунната система е като лична армия – работи денонощно, за да ни пази от вируси, бактерии и други невидими врагове. Всеки ден я натоварваме с начина си на живот – с храната, която избираме, със стреса, който допускаме, и със съня, който често пренебрегваме. Да, наследствеността има значение, както и възрастта. Но не е ли…