Съвети за спокойни празници

Последните дни преди Коледа винаги са изключително напрегнати. Всички бързаме да завършим работните задачи, да купим подаръци, да приготвим всичко за празничната вечеря. От цялото бързане много от нас изпадат в състояние на безпокойство и тревога. Сънят и храносмилането ни се нарушават, а с тях и много други физиологични процеси се забавят. Нямаме перфектна формула…

5 причини да използвате повече комбуча продукти през 2020

Наближава краят на годината и десетилетието. Много от нас правят равносметка на изминалите месеци – всичко, което е минало добре и всичко, което искаме да подобрим през следващата година. Ако вашето новогодишно обещание е да живеете по-здравословно и във връзка с природата, значи комбуча е перфектната напитка за вас! Ето как можете да интегрирате различните…