Всички знаем, че хидратацията е жизненоважна за функционирането на организма. Без достатъчно вода изпълнението на обикновени задачи в ежедневието се затруднява и когнитивната дейност се влошава. Водата е есенциална за…
Разкрасяващите ритуали съществуват във всички култури от незапомнени времена. В миналото те са били съществен елемент от ежедневието на жените (в някои култури и на мъжете) и са заемали специално…
Днес сме ви подготвили няколко изключително вкусни и лесни рецепти с Комбуча майка, подходящи за собственици на пренаселен SCOBY хотел. Онези от вас, които все още не са опитвали да…
В предишната статия разбрахте какво се случва в човешкото тяло при системна консумация на прекалено голямо количество храна и как преяждането вреди на здравето. Научихте още основните причини, които могат…
Храненето винаги е било есенциална част от битието на всеки човек и един от най – дълбоките културни и социални ритуали. Храната ни осигурява жизненоважни нутриетни, зарежда ни с енергия,…
През последните две десетилетия учените все по – задълбочено изследват ролята на чревния микробиом в поддържането на цялостното здраве и функциите на различните витални системи. Въпреки че механизмите на действие…
Великден е един от най – големите и светли християнски празници, който чества чудото на прераждането. Въпреки че мени датата си, страстната седмица винаги е обвързана с пролетната свежест и…
Чревната микробиота е съставена от стотици видове бактериални щамове и милиони бактериални клетки. Въпреки че са „чужди“ за човешкото тяло, всички тези микроорганизми съжителстват с нас от милиони години и…
Зеленият чай се слави като една от най – полезните напитки в света. Изобилстващ от множество биоактивни фито съединения, той се отличава със завидна антиоксидантна активност и множество положителни ефекти…