Най-вероятно първата дума, която ви идва наум, когато чуете за отслабване е “диета”. Затлъстяването води до множество сериозни заболявания като сърдечно-съдови проблеми, диабет, високо кръвно налягане, сънна апнея, проблеми със…
Във втората част на статията ще се фокусираме върху някои от често срещаните подходи в терапията на киселинен рефлукс. Ще проучим връзката между хранителните навици и рефлукса, както и методи…
Рефлуксът, подобно на гастро-езофагеалното рефлуксно разстройство (ГЕРБ), е състояние, при което стомашната киселина се връща обратно през езофагеалния сфинктер в хранопровода. Това предизвиква болка, киселини и дискомфорт. Връщането на стомашна…
Ферментацията е метод, чрез който човечеството е съхранявало хранителни продукти хилядолетия наред. Едва през последните години обаче, ферментиралите храни се превърнаха в модерен хранителен тренд… и с основание! Проучванията показват,…
Комбуча е ферментирала пробиотична напитка, която стана изключително популярна през последните години. Тя се предлага в много разновидности – с различни вкусове и аромати. Може да бъде закупена от магазини…
В последно време, хранителните добавки, базирани на кореноплодни зеленчуци придобиват все по-голяма популярност. Множество научни изследвания започнаха да разкриват потенциалните им благоприятни въздействия върху здравето. От подобряване на имунната система…
Здравето на червата е ключов фактор за нормалното функциониране на човешкото тяло. Нашият организъм е истинско биологично чудо, което съчетава сложната хармония между човешките клетки и полезните бактерии, известни като…
Плодовете на растението бъз имат красив тъмно лилав цвят и растат на дървото Sambucus. Тези плодове се използват от хиляди години за подпомагане на лечението на вирусни инфекции на горните…
Акнето, медицински известно като акне вулгарис, е често срещан медицински проблем, особено сред тийнейджърите и младите хора. Това състояние възниква поради натрупването на излишен себум – мазнина, която се произвежда…