Алкални храни и напитки – източници на здраве

Докато имунитетът все още е тема номер едно, искаме да обърнем внимание на един важен аспект за оптималното здраве – алкално-киселинният баланс. Днес ще поговорим защо той е толкова съществен и защо задължително трябва да консумираме алкални храни и напитки. Алкалната диета накратко Алкалната диета е една от най-предпочитаните в днешно време. Тя се базира…

Витамини от група В – ползи за здравето

Комбуча е жива напитка, която съдържа множество полезни вещества. Най-изобилни сред тях са пробиотиците. Освен тях комбуча съдържа голямо количество важни киселини и витамини от група В. Днес ще обърнем внимание на последните. Ще разберете точно кои витамини от група В-група се съдържат в комбуча и за какво са полезни те. Витамини в комбуча Може…

Мента – растение с множество ползи за здравето

Една от най-предпочитаните Комбуча Лайф напитки от нашата серия е тази с мента. Трябва да признаем, че ние също сме й фенове. Комбинацията между сладко-кисели балончета и свежа мента се харесва на всички и може да се добавя във всякакви други рецепти.  Днес ще ви споделим какви са ползите за здравето от добре познатата ни…

Как да готвите с комбуча

Временната карантина ни дава много възможности да експериментираме в кухнята и да приготвяме вкусни и полезни гозби за всички у дома. Ако и на вас ви е необходимо малко кулинарно вдъхновение, ще го намерите тук! В този материал ще ви представим основните принципи на готвене с комбуча – за основни ястия, салати и десерти. За…

Конопени семена – ползи и приложения

Конопените семена идват от растението Cannabis sativa. Това е разновидност на канабиса, която не е психоактивна и няма странични ефекти върху емоционалното или психологическото състояние. Дори напротив, Cannabis sativa е изключително полезна за здравето. Индустриалният коноп намира множество приложения в различни индустрии. Влакната му се използват за производство на текстил и домакински съдове. А маслото…

Най-добрите добавки за висок имунитет – защита срещу Коронавирус

Няма нужда да ви казваме, че в момента тема номер едно е разпространението на Коронавируса. В морето от информация, която ни залива по въпроса ежедневно, искаме да внесем малко яснота и да ви напомним какво е важно да знаете в моменти на пандемия. Коронавирусът накратко На първо място, нека започнем с кратко представяне на вируса.…

Работа от вкъщи – добри практики и полезни съвети

Предвид наложеното извънредно положение в страната, много хора в момента работят от дома си за първи път. Знаем, че за някои от вас тази ситуация създава различни неудобства и предизвиква трудности. За това събрахме за вас списък с добри практики и полезни съвети, които ще направят хоум офисът не просто поносим, но и приятен. Добра…

Арония– здравословни ползи и приложения

Аронията (Aronia melanocarpa) е растение, познато на човечеството от хилядолетия. Използват се плодовете й, които са малки и тъмни на цвят. Тези плодчета се смятат за един от най-добрите източници на антиоксиданти. За какво друго е полезно това растение? Разберете от днешния материал. Какво представляват плодовете на аронията Това са мънички, тъмно сини или лилави…

Пробиотици при синдром на пропускливите черва

Синдромът на пропускливите черва е един от най-често срещаните здравословни проблеми на съвременния човек. Въпреки че само по себе си това състояние не се смята за заболяване, то предизвиква множество такива – възпаления, автоимунни заболявания, храносмилателни неразположения и влошено състояние на кожата. Днес ще разгледаме какво представлява синдромът на пропускливите черва и как пробиотиците подпомагат…