Работа от вкъщи – добри практики и полезни съвети

Предвид наложеното извънредно положение в страната, много хора в момента работят от дома си за първи път. Знаем, че за някои от вас тази ситуация създава различни неудобства и предизвиква трудности. За това събрахме за вас списък с добри практики и полезни съвети, които ще направят хоум офисът не просто поносим, но и приятен. Добра…

Арония– здравословни ползи и приложения

Аронията (Aronia melanocarpa) е растение, познато на човечеството от хилядолетия. Използват се плодовете й, които са малки и тъмни на цвят. Тези плодчета се смятат за един от най-добрите източници на антиоксиданти. За какво друго е полезно това растение? Разберете от днешния материал. Какво представляват плодовете на аронията Това са мънички, тъмно сини или лилави…

Пробиотици при синдром на пропускливите черва

Синдромът на пропускливите черва е един от най-често срещаните здравословни проблеми на съвременния човек. Въпреки че само по себе си това състояние не се смята за заболяване, то предизвиква множество такива – възпаления, автоимунни заболявания, храносмилателни неразположения и влошено състояние на кожата. Днес ще разгледаме какво представлява синдромът на пропускливите черва и как пробиотиците подпомагат…

Пробиотици при депресия – каква е връзката

Може би ще се изненадате, но добрата чревна микрофлора и наличието на достатъчно положителни бактерии имат пряко въздействие върху емоционалното ни здраве. Всички знаем, че през студените зимни дни депресивните епизоди зачестяват. Липсата на слънчева светлина и достатъчно време навън са важни фактори за психическото ни състояние. Ето защо в мрачните и мразовити дни е…

Папая – здравословни ползи

Днес продължаваме серията от материали, посветени на комбуча вкусовете ни. Ще обърнем внимание на Комбуча Папая и ползите, които този екзотичен плод носи за здравето. За овкусяването на Комбуча Папая използваме истински сушени плодове, запазили всички хранителни и вкусови характеристики на растението. По този начин се радвате не само на чудесен вкус, но и на…

5 зимни ритуала за здрава имунна система

В сезона на гриповете, настинките и вирусите всички трябва да подходим с особено внимание към имунитета си. Обикновено се грижим за здравето си едва когато се разболеем. Днес искаме да ви представим един по-различен подход – превантивния. Когато давате на тялото си всичко необходимо, за да остане здраво, няма нужда да прекарвате дните си с…

Зимен детокс – практически съвети

Детоксикацията на тялото става все по-важна за доброто ни здраве през всеки сезон. Телата ни са подложени на твърде много стресори и приемаме прекалено голямо количество токсини. Често причината да се разболяваме се корени именно в намалената способност на организма да изхвърля ненужните му вещества. Ето защо детоксикацията е жизнено важна за оптималното ни здраве…

Вкусен десерт с боровинки и Комбуча Папая – рецепта

Януари е особено време от годината. Все още е студено и няма изобилие от пресни плодове и зеленчуци. Въпреки това много от нас се опитват да се хранят по-здравословно – за да свалят излишните килограми от празниците или като част от новогодишното си обещание. Вкусната, разнообразна и питателна храна през зимата е предизвикателство. Но ние…

Канелата – здравословни ползи и приложения

Комбуча е натурална напитка, която се комбинира чудесно с множество различни вкусове. При вторичната ферментация към нея могат да се добавят разнообразни билки, цветя, плодове и подправки. Освен класическия вкус със сладко-кисели нотки и естествени балончета в нашия онлайн магазин ще откриете и редица други разновидности – с роза, папая, бъз, канела и още много.…